[...] wolniutki negatyw i pięknie że och ach :-P DIETA: Nie wrzucam screena, bo tak jak zwykle, dzisiaj jako węglowodany w szkole kasza kuskus. SUPLEMENTACJA: Spróbowałem dzisiaj pierwszy raz BCAA i to takie gorzkie jest że myślałem, że zwrócę %-) Kącik muzyczny: https://www.youtube.com/watch?v=uBxbIH23nPU Zmieniony przez - moreloweciasto w dniu [...]
Nie pierwszy raz zbanowany zawodnik daje wpisy. I nie ostatni. Taka już robota moderatorska. Czasem trzeba ściągnąć cugle, bo się bałagan robi. I wychodzi to na dobre wszystkim.
[...] NANDROLONU?? ale wtedy w jakich ilosciach i jak nalezaloby go stosowac?? wyczytalem tez ze mozna go laczyc takze z propionatem testosteronu w celu zwiekszenia efektow. tylko ja sie tak powaznie zastanawiam ze jak na pierwszy raz to chyba byloby to za duzo... wiec teraz mam zagadke ktore bedzie lepsze prop czy fenylopropionat?? prosze o rady...
YaKuZa_ hehe acha no ale dzieki dzieki za pomoc bo ty akurat pomogles mi nie pierwszy raz jak kiedys bede mial abonament to sie odwdziecze sogami pozdro dla ciebie
Ja po swoich tatuażach też miałam trochę nadmiaru tuszu. A co do czerwonej skóry, może masz na alatan uczulenie? Ja miałam podobnie. Dla mnie bepanten był najbezpieczniejszy. Bardzo możliwe. Pierwszy raz używam go. Ale to nie jest nadmiar tuszu.. Ten nadmiar, który był miałam na ręczniku papierowym jak 'obmywałam' tatuaż. Tutaj to bardziej [...]
Odnosiłem się do Twojej wypowiedzi . Może i tak. Może i nie. Efekt był troszkę wiekszy niż hmmmm.... kaloryczny Nie pierwszy raz w kulturystyce teorie rozmijają się z praktyką. Zmieniony przez - tygrum w dniu 2008-12-13 14:24:13
dziś byłem pierwszy raz na kicku i miałem też takie myśli jak ty ale było za***iście mało gadania dużo roboty. najpierw rozgrzeweczka (wymachy, pompki, brzuszki) póżniej rozciąganie, kopnięcia, boksowanie, i utwardzanie brzucha i piszczeli. wyszłem calutki mokry i nie wiem jak jutro wstane bo będę miał takiee zkwasy że ja pi****le ale ogólnie był [...]
w takim razie sporo się pospieszyłes z zakupem,najpierw trzeba było napisać i spytac się co kupić. po pierwsze jedna pucha nitro ci nie starczy na cykl,po drugie stacki na pierwszy raz może nie są najlepszym pomysłem,ale jak juz masz to dokup to tego nitro 300g mono i bierz tak: rano mono2.5g przed treningiem 15g n2 po mono2.5g aminki przed i po [...]
ja tez jestem w uk mam spa na siłowni i woskiem am robione pierwszy raz posrac sie mozna ale pozniej juz tylko boli i coraz mniej wyrasta chodze co 5 tygodni a tez małpa jestem tzn plecy i klata a klate gole veet ale lipa totalna cvo jakis czas trzeba powtarac al po kilku dniach odrastaja i ciezko schodza jak sa krotkie wiec ogolnie lipa
ok co do kofeiny z taka iloscia mozesz sprobowac. jakiej firmy masz johe? bo 10mg na porcje juz jest dosc ladnie odczuwalne... synefryne razem mozes zpolaczyc w stacku joha+kofa_synefryna, jednak wtedy na pierwszy raz obcialbym ilosc johy by sprawdzic reakcje organizmu
Ja osobiście nie wyciskam nigdy na 110% bo te 10% może skończyć się poważną kontuzją i pa pa siłownio :) A co do uchwytu to pierwszy raz słyszę Zmieniony przez - justtraning w dniu 2014-03-05 14:09:26
Dzisiaj pierwszy raz zazylem nitrobolon energizer + HMB olimpa ... powiem tylko ze po skonczonych cwiczeniach nie byłem w ogóle zmeczony,energia rozpiera mnie do teraz... ciało miałem napięte a żyły na wierzchu...nie wiem czy to działa juz od pierwszego wziecia ale wszystko na to wskazuje.. naprawde jestem pozytywnie zaskoczony. w wakacje bralem [...]
to zdjęcie nie było po to żeby pokazać jak wygląda mój brzuch więc nie wiem czemu tak ironizujecie.. Skorzystałem pierwszy raz z forum i myslalem ze wklei moje zdjecie normalnie tak jak innych .. Jako zdjecie osoby ktora pisze A co do 50 w reku w napieciu to myślę że to przy intensywnych treningach żaden problem Z uwagi na to że teraz nie mam w [...]
Logiczne nie logiczne ? :) jak robisz pierwszy raz coś takiego to zawsze masz sto myśli na minutę. Robiłeś tak, to może będzie ci się chciało i podaj przykład, np całego treningu na barki będę wdzięczny. Chciałbym porównać no i oczywiście napisz czy miałeś z takiego treningu jakieś efekty ?
Logiczne nie logiczne ? :) jak robisz pierwszy raz coś takiego to zawsze masz sto myśli na minutę. No ale chyba nie chcesz przez to powiedzieć, że zacząłbyś trening przykładowo od 150 kg na 8 ruchów? Trening to tylko jedna składowa całości. Efekty zależne są od wielu czynników. Nie wiem, co tu jest niejasnego. Najpierw rampujesz w niedużym [...]
[...] przepraszać! Każda uwaga, nawet ta najmniej przyjemna jest cenna, jeżeli jest trafna. W tym momencie to co napisałeś dało mi bardzo do myślenia! Prawdę piszesz, że ten jej pierwszy raz nie musi być ostatni. Ale nie myślisz, że to po trochu jest wina tego gościa (którego nie wymienię z imienia). Gdyby o nią dbał tak jak na to każda kobieta [...]
Styczeń - Konkurs Sportowa Sylwetka - moreloweciasto
